Chcesz zacząć ale nie wiesz od czego? Mam dla Ciebie rozwiązanie, specjalne wyzwanie dla osób początkujących. Niezależnie od tego na jakim jesteś poziomie, spokojnie dasz sobie radę z tymi treningami. Nie czekaj, tylko dołacz do nas. Będziesz prowadzona krok po kroku aby zbudowac formę.
- Czas trwania: 4 tygodnie
- Ilość treningów: 12 treningow, ćwiczymy 3 x w tygodniu
- Sprzęt: krzesło, ciężarki, piłka
- Trenerzy: Anka Dziedzic