Wyzwanie dla osób początkujących
Chcesz zacząć ale nie wiesz od czego? Mam dla Ciebie rozwiązanie, specjalne wyzwanie dla osób początkujących. Niezależnie od tego na jakim jesteś poziomie, spokojnie dasz sobie radę z tymi treningami. Nie czekaj, tylko dołacz do nas. Będziesz prowadzona krok po kroku aby zbudowac formę.
- Czas trwania: 4 tygodnie
- Ilość treningów: 12 treningow, ćwiczymy 3 x w tygodniu
- Sprzęt: krzesło, ciężarki, piłka
- Trenerzy: Anka Dziedzic
Sczegóły trenigu
Dzięki temu Wyzwaniu: wzmocnisz ciało, poprawisz kondycję, przygotujesz ciało do mocniejszego treningu, poznasz technikę wykonania ćwiczeń, nauczysz się oddychać, zgubisz centymetry i kilogramy. Wyzwanie to przeznaczone jest dla osób początkujących
Szczegoły Wyzwania
rozgrzewka, rozciąganie, odpowiednio ułożone treningi dające szybkie efekty nagrane w jakości HD, plan treningu, śledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych treningów, możliwość doboru diety
ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO WYZWANIA I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE
Cennik Platformy
Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)
Premium 30 Dni
Otrzymasz dostęp do konta premium na 30 dni
49.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+18 Diet do pobrania w PDF
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na 30 dni
Premium 90 Dni
Otrzymasz dostęp do konta premium na 90 dni
119.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+18 Diet do pobrania w PDF
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na 90 dni
HIT !
Premium Rok
Otrzymasz dostęp do konta premium na rok
299.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na Rok
