Wyzwanie obwodowe ma na celu zaangażować w jednym treningu wiele grup mięśniowych. Dzięki użyciu różnych sprzętów nie nudzisz się a Twoje ciało dostanie nowy bodziec. Spalisz milion kalorii i zgubisz dużo centymetrów.
Dzięki temu WyzwAniu: dopracujesz technikę ćwiczenia z mini bandem, ciężarkami, wymodelujesz pośladki, brzuch, ręce i plecy, spalisz dużo kalorii, poprawisz kondycję, zgubisz centymetry i kilogramy. Wyzwanie to przeznaczone jest dla osób zaawansowanych, polecane dla osób także średnio-zaawansowanych
rozgrzewka, rozciąganie, odpowiednio ułożone treningi dające szybkie efekty nagrane w jakości HD, plan treningu, śledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych treningów, możliwość doboru diety
ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO WYZWANIA I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE
