Morderca dolnej fałdki brzucha

Wyzwanie nastawione jest głównie na redukcję dolnej fałdki brzucha. Ćwiczenia ze skakanką dodatkowo wspomagają równomierne spalanie tkanki tłuszczowej na całym ciele. Uzupełnieniem wyzwania jest dieta oczyszczająca – Wiosenny detoks 1500 kcal, która daje efekt płaskiego brzucha. WyzwAnie przeznaczone dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych.

  • Czas trwania: 4 tygodnie
  • Ilość treningów: 16 treningów, ćwiczymy 4 x w tygodniu
  • Sprzęt: mini band, skakanka, piłka, ciężarki
  • Trenerzy: Anka Dziedzic

Sczegóły trenigu

Dzięki temu WyzwAniu: pozbędziesz się dolnej fałdki brzucha, poprawisz wygląd brzucha, wymodelujesz łydki, zgubisz centymetry, poprawisz kondycję

Szczegoły Wyzwania

rozgrzewka, rozciąganie, specjalnie dobraną dietę dającą rewelacyjne efekty, odpowiednio ułożone treningi dające szybkie efekty nagrane w jakości HD, plan treningu, śledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych treningów.

ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO WYZWANIA I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE​

CennikPlatformy

Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok) 

30 dni dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

39,90

Dostęp na 30 dni

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
90 dni dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

99,90

Dostęp na 90 dni

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
Rok dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

299,90

Dostęp na cały rok!

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
Shopping Basket