PROGRAM dla osób z nadwagą i początkujących.
Jesteś osobą borykającą się z nadwagą? Nie wiesz jak zacząć ćwiczyć? Masz problem z pójściem na siłownię czy fitness? Ten PROGRAM jest dla Ciebie.
Przygotowany w konsultacji z fizjoterapeutą i dietetykiem. Odpowiednie, łatwe ćwiczenia w połączeniu z dodatkowymi aktywnościami fizycznymi pozwolą Ci bezpiecznie i komfortowo rozpocząć aktywność fizyczną a potem zgubić zbędne kilogramy.
Do programu przygotowana jest również specjalna dieta. PROGRAM jest adresowany zarówno dla osób z otyłością jak i początkujących.
Dzięki temu WyzwAniu: wstaniesz z kanapy i zaczniesz w sposób bezpieczny się ruszać, dowiesz się jak prawidłowo należy się odżywiać, poznasz prawidłową technikę wykonania ćwiczeń, przygotujesz ciało do aktywności wyższej aktywności, schudniesz, odciążasz kolana, wzmocnisz kręgosłup
rozgrzewka, rozciąganie, dietę dającą rewelacyjne efekty, odpowiednio ułożone treningi dające szybkie efekty nagrane w jakości HD, plan treningu, śledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych treningów, wypowiedź fizjoterapeuty, wypowiedź dietetyka.
ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO WYZWANIA I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE
Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)
Platforma treningowa przeznaczona dla początkujących jak i zaawansowanych, zawierająca ponad 250 treningów online!