Wyzwanie Modelowanie ciała
Wyzwanie dla wymagających. Mocniejsze, intensywne treningi pozwalające spalić nawet 400 – 500 kcal. Wyzwanie oparte jest na ćwiczeniach ze sprzętem, angażujące wiele grup mięśniowych.
- Czas trwania: 4 tygodnie
- Ilość treningów: 16 treningów, ćwiczymy 4 x w tygodniu
- Sprzęt: mini band, skakanka, obciążenie na kostki, piłka
- Trenerzy: Anka Dziedzic
Sczegóły trenigu
Dzięki temu WyzwAniu: wyrzeźbisz ciało, odsłonisz mięśnie, wymodelujesz pośladki, wyszczuplisz uda, wzmocnisz plecy oraz ręce, zgubisz kilogramy, poprawisz kondycję.
Szczegoły Wyzwania
rozgrzewka, rozciąganie, dietę dającą rewelacyjne efekty, odpowiednio ułożone treningi dające szybkie efekty nagrane w jakości HD, plan treningu, śledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych treningów,
ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO WYZWANIA I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE
Cennik Platformy
Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)
Premium 30 Dni
Otrzymasz dostęp do konta premium na 30 dni
49.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+18 Diet do pobrania w PDF
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na 30 dni
Premium 90 Dni
Otrzymasz dostęp do konta premium na 90 dni
119.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+18 Diet do pobrania w PDF
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na 90 dni
HIT !
Premium Rok
Otrzymasz dostęp do konta premium na rok
299.90 zł
-
+220 Treningów w jakości HD
-
+40 Wyzwań co miesiąc nowe
-
Dostęp do aplikacji mobilnej! (NOWOŚC)
-
+300 video porad treningowych
-
Treningi i porady dla kobiet w ciąży
-
Treningi i porady dla młodych mam
-
Treningi specjalistyczne
-
HomeGym siłownia w domu
-
Pełny Dostęp do Materiałów
Wybieram
Dostęp do konta premium na Rok
