Pilates z piłką

Trening pilates ma na celu zaktywizować głebokie mięśnie brzucha,m poprawić stabiizację oraz wysmuklić ciało. Często używa się do pilatesu taśm, malych miłeczek aby jeszcze mocniej zaangażować mięśnie do pracy. Na mojej platformie znajdziecie 4 treningi pilatesu nagrane przez Izabelę Parszczyńską.

  • Rodzaj treningu: Pilates
  • Stopień zaawansowania: Łatwy
  • Trener: Izabela Parszczyńska

Benefity treningu

  • bardziej płaski brzuch
  • wyrzeźbione mięśnie
  • smukła talia i ciało
  • wzmocniony core oraz plecy

ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO TRENINGU I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE​

CennikPlatformy

Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok) 

30 dni dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

39,90

Dostęp na 30 dni

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
90 dni dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

99,90

Dostęp na 90 dni

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
Rok dostępu

do wszystkich materiałów na platformie

299,90

Dostęp na cały rok!

  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pomoc i kontakt emailowy z ekspertami
Shopping Basket

Odbierz kupon -20% !

zapisz się na newsletter, aby otrzymać kupon -20% na zakup konta premium!

(Kupon można wykorzystać tylko raz)

Dziękuję za zapisanie się

oto twój kupon rabatowy:

witaj20

Wybierz konto premium a następnie podczas zamówienia podaj kupon rabatowy - witaj20 - otrzymasz rabat 20% na wybrane konto premium.
(Kupon można wykorzystać tylko raz)