Pilates z piłką

Trening pilates ma na celu zaktywizować głebokie mięśnie brzucha,m poprawić stabiizację oraz wysmuklić ciało. Często używa się do pilatesu taśm, malych miłeczek aby jeszcze mocniej zaangażować mięśnie do pracy. Na mojej platformie znajdziecie 4 treningi pilatesu nagrane przez Izabelę Parszczyńską.

  • Rodzaj treningu: Pilates
  • Stopień zaawansowania: Łatwy
  • Trener: Izabela Parszczyńska

Benefity treningu

  • bardziej płaski brzuch
  • wyrzeźbione mięśnie
  • smukła talia i ciało
  • wzmocniony core oraz plecy

ABY OTRZYMAĆ PEŁNY DOSTĘP DO TEGO TRENINGU I POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW NA PLATFORMIE​

Cennik Platformy

Kupując dostęp do platformy na wybrany okres czasu, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich materiałów! (Nie jest to abonament, nie pobieramy opłat co miesiąc, płacisz i ćwiczysz kiedy chcesz i gdzie chcesz w zależności od wybranego czasu dostępu np 30 dni, 90 dni lub cały rok)

Premium 30 Dni

Otrzymasz dostęp do konta premium na 30 dni
39.90 zł
  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pełny Dostęp do Materiałów

Premium 90 Dni

Otrzymasz dostęp do konta premium na 90 dni
99.90 zł PROMOCJA
59.90 zł
  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pełny Dostęp do Materiałów
HIT !

Premium Rok

Otrzymasz dostęp do konta premium na rok
299.90 zł
  • +150 Treningów w jakości HD
  • +20 Wyzwań co miesiąc nowe
  • +18 Diet do pobrania w PDF
  • +300 video porad treningowych
  • Treningi i porady dla kobiet w ciąży
  • Treningi i porady dla młodych mam
  • Treningi specjalistyczne
  • HomeGym siłownia w domu
  • Pełny Dostęp do Materiałów