Dzi臋ki temu WyzwAniu: spalisz, schudniesz i wymodelujesz cia艂o, zwi臋kszysz swoj膮 kondycj臋 i poprawisz technik臋 wykonywania 膰wicze艅.
G艂贸wne zalety WyzwAnia
WyzwAnie to dedykowane jest osobom pocz膮tkuj膮cym
Spalisz t艂uszczyk
Schudniesz
Wymodelujesz cia艂o
Zwi臋kszysz kondycj臋
Szczeg贸艂y WyzwAnia
Rozgrzewka, rozci膮ganie, specjalnie dobrana dieta daj膮ca rewelacyjne efekty, odpowiednio u艂o偶one treningi daj膮ce szybkie efekty nagrane w jako艣ci HD, plan treningu, 艣ledzenie swojego progresu poprzez oznaczanie wykonanych trening贸w,
Oj trening petarda!! normalnie mokrzutka by艂am, mega wysokie t臋tno ca艂y trening ale bez zadyszki, takie treningi to ja kocham <3
Basia
To wyzwanie to m贸j powr贸t do 膰wicze艅 po ci膮偶y i 1,5 roku macierzy艅stwa鈥rudno si臋 by艂o zmotywowa膰 na nowo ale czas najwy偶szy ruszy膰 d%#臋 馃槈
MJK
Moje pierwsze wyzwanie. Do tej pory robi艂am tylko poszczeg贸lne treningi. Nie by艂am przekonania do robienia wyzwa艅 ale odnalaz艂am w sobie typ waleczny 馃檪 Tego boksera zaliczy艂am! Troch臋 d艂u偶sze przerwy robi艂am ale nie da艂am mu si臋, jak za pierwszym razem 馃槈