Dzień 6
7 DNIOWY DARMOWY PROGRAM TRENINGOWY
DZIEŃ 6
Odtwórz wideo
OGLĄDASZ TERAZ TRENING
Trening boksera
Dzisiaj czas na Boksera – ten trening jest znany każdej uczestniczce platformy FitAnka.pl. Jest długo, bardzo intensywny, angażuje wiele grup mięśniowych ale też jest bardzo efektywny. Modeluje całe ciało, podkręca metabolizm, rzeźbi brzuch i poprawia kondycję. Nie mogło go zabraknąć w Twoim planie treningowym.
Powodzenia i do zobaczenia na macie 🙂
ODBLOKUJ JUŻ TERAZ DOSTĘP DO PONAD 200 TRENINGÓW ONLINE, 20 WYZWAŃ ORAZ PONAD 20 DIET
Z KUPONEM PONIŻEJ DOŁĄCZYSZ DO PLATFORMY
20% TANIEJ!
KUPON RABATOWY: 7dni
NADCHODZĄCE TRENINGI
Odtwórz wideo
Trening #1
DOSTĘPNY
TABATY Z POWER BANDEM
Odtwórz wideo
Trening #2
DOSTĘPNY
Cardio, core i siła z obciążeniem by Krzysiek
Odtwórz wideo
Trening #3
DOSTĘPNY
Relaksacja i regeneracja (Joga)
Odtwórz wideo
Trening #4
DOSTĘPNY
Trening Obwodowy
Trening #5
WOLNE 🙂
Dzisiaj wolne odpocznij!
Odtwórz wideo
Trening #6
OGLĄDASZ TERAZ
Trening boksera
Trening #7
DOSTĘPNY JUTRO
Trening siłowy by Aleksandra
