7 DNIOWY DARMOWY PROGRAM TRENINGOWY
DZIEŃ 2
OGLĄDASZ TERAZ TRENING
Cardio, core i siła z obciążeniem by Krzysiek
Przed Tobą kolejny dzień i kolejny bardzo wymagający trening. Tym razem poznasz trenera Krzyśka z mojego teamu. To profesjonalista, która w bardzo dokładny sposób objaśnia każde ćwiczenie. Możesz czuć się bezpieczna.
Trening ten ma za zadanie podkręcić metabolizm na resztę dnia, wzmocnić core, czyli popracować nad głębokimi mięśniami brzucha oraz wymodelować ciało dzięki odpowiednio dobranemu obciążeniu.
ODBLOKUJ JUŻ TERAZ DOSTĘP DO PONAD 200 TRENINGÓW ONLINE, 20 WYZWAŃ ORAZ PONAD 20 DIET
Z KUPONEM PONIŻEJ DOŁĄCZYSZ DO PLATFORMY
20% TANIEJ!
KUPON RABATOWY: 7dni
NADCHODZĄCE TRENINGI
Trening #1
DOSTĘPNY
TABATY Z POWER BANDEM
Trening #2
OGLĄDASZ TERAZ
Cardio, core i siła z obciążeniem by Krzysiek
Trening #2
DOSTĘPNY JUTRO
Relaksacja i regeneracja (Joga)
Trening #4
DOSTĘPNY ZA 2 DNI
Trening Obwodowy
Trening #5
DOSTĘPNY ZA 3 DNI
Dzisiaj wolne odpocznij!
Trening #6
DOSTĘPNY ZA 4 DNI
Trening boksera
Trening #7
DOSTĘPNY ZA 5 DNI
Trening siłowy by Aleksandra
Platforma treningowa przeznaczona dla początkujących jak i zaawansowanych, zawierająca ponad 450 treningów online!
Przydane linki
Wszelkie Prawa Zastrzeżone © 2025 FitAnka
