Przed Tobą kolejny dzień i kolejny bardzo wymagający trening. Tym razem poznasz trenera Krzyśka z mojego teamu. To profesjonalista, która w bardzo dokładny sposób objaśnia każde ćwiczenie. Możesz czuć się bezpieczna.

Trening ten ma za zadanie podkręcić metabolizm na resztę dnia, wzmocnić core, czyli popracować nad głębokimi mięśniami brzucha oraz wymodelować ciało dzięki odpowiednio dobranemu obciążeniu.